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“我們要結(jié)合自身體質(zhì)和興趣愛好，選擇更適合自己的健身運動項目，適時適度、持之以恒鍛煉健身?！泵缢搓懦h，同時，不斷拓展健身時間和空間，豐富健身活動形式，利用身邊健身資源，積極參與健步走、健身跑、登山、騎行、太極拳、球類等貼近自然、簡單易學(xué)的健身項目，讓健身回歸自然，讓健康相伴身邊。

1382cm,太阳贵宾官网中新網(wǎng)太原4月13日電(吳瓊)全民健身，你我同行。春日時節(jié)，陽光明媚，微風(fēng)輕拂，健步行活動現(xiàn)場，參與者邁著矯健的步伐，沿著指定路線闊步前行……13日，山西太原以一場健身開啟春日之旅。

此次健身節(jié)期間，將陸續(xù)舉辦一系列豐富多彩、貼近民眾、參與性強(qiáng)的全民健身活動，為民眾參與全民健身、享受運動樂趣提供更加廣闊的舞臺。

當(dāng)日，2024太原市(省城)第十屆全民健身節(jié)舉辦啟動儀式，活動以市、縣聯(lián)動形式進(jìn)行，除晉陽湖公園主會場外，還設(shè)置10個分會場，同步舉行啟動儀式和健步行活動。

讓“體育生活化，健身經(jīng)?；薄觾x式上，運動員苗舜昱宣讀全民健身倡議書，希望大家樹立健身意識，形成健康新理念；堅持經(jīng)常鍛煉，養(yǎng)成健身好習(xí)慣；豐富健身形式，激發(fā)鍛煉新動力。

在健步行的過程中，還設(shè)置補(bǔ)給點，供參與者休息、補(bǔ)充水分。沿途綠樹成蔭，花香撲鼻，民眾在行走路途中，不時駐足欣賞美景，拍照留念。

“讓我們積極行動起來，走進(jìn)健身場館、走進(jìn)公園綠道，在運動中收獲健康和幸福。”張新偉說，也希望大家以強(qiáng)健的體魄、飽滿的精神，投身太原高質(zhì)量發(fā)展新實踐。(完)

太原市委副書記、市長張新偉介紹，當(dāng)前，太原加快建設(shè)體育強(qiáng)市，全市擁有體育場地1.17萬個，1556個乒乓球場地、2418個籃球場地、411個足球場地分布于全市全域，1000多公里的健身步道串起城市風(fēng)景線，WTT常規(guī)挑戰(zhàn)賽、馬拉松賽、環(huán)太原公路自行車賽等品牌賽事百花齊放，全民健身熱潮涌動，健康太原活力十足。